Dieser Online-Kurs findet ab 2021 an 3 Sonntagen im Monat von 10:00-10:30 Uhr per Zoom statt.
Hierbei geht es darum, den Körper am Morgen sanft aufzuwecken, begleitet durch achtsame Bewegungen und Atemübungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind.
WARUM „Community Yoga“?
In der Zeit der Kontaktbeschränkung ist das WIR-Gefühl wichtiger geworden. Über ein Online-Format lässt sich die Verbindung des gemeinsamen Übens stärken. Die Motivation fällt somit leichter, als komplett allein aktiv zu werden.
Termine im Januar:
10., 17., 31.01.2021
Termine im Februar:
7., 14., 28.02.2021
Termine im März:
(werden noch bekannt gegeben)
Der Preis für eine Teilnahme beträgt pro Person 7 Euro. Wenn du eine 5er Karte erwirbst, zahlst du anstatt 35 Euro nur 25 Euro.
Der Vorteil an einer Zoom-Session ist, dass du es in deinem Zuhause gemütlich machen kannst. Du lässt deine entspannte Lieblingsmusik im Hintergrund laufen und stellst dir ein Lieblingsgetränk bereit.
Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst du rechtzeitig vor dem jeweiligen Termin einen Zoom-Link zugesendet.
Anmeldung per Email an hallo@jasayoga.de
