Zur inneren Mitte finden
Live Online – Ashtanga Yoga Flow (ab Herbst 2021) Der Kurs findet mittwochs von 18:00-18:45 Uhr per Zoom statt. sanfte als auch dynamische Einheiten ein guter Mix aus allem, um dem Körper die Balance zurückzugeben Elemente aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga für eine ausgewogene Kombination aus Kraft- und Dehnübungen bestimmte …
Der April hat gerade erst begonnen, aber ich kann mit den Neuigkeiten nicht zurückhalten 🙂 Im Mai wartet ein ganz besonderes Angebot auf dich. Einmalig biete ich eine Mai-Monatsflat an, sodass du dein Zeitplan ganz flexibel gestalten kannst. Extra für Mai werde ich das Angebot erweitern. Besonders den dynamischen Stil …
Dieser Online-Kurs findet ab 2021 an 3 Sonntagen im Monat von 10:00-10:30 Uhr per Zoom statt. Hierbei geht es darum, den Körper am Morgen sanft aufzuwecken, begleitet durch achtsame Bewegungen und Atemübungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind. WARUM „Community Yoga“?In der Zeit der Kontaktbeschränkung ist das WIR-Gefühl wichtiger …