Community Yoga

Dieser Online-Kurs findet ab 2021 an 3 Sonntagen im Monat von 10:00-10:30 Uhr per Zoom statt. Hierbei geht es darum, den Körper am Morgen sanft aufzuwecken, begleitet durch achtsame Bewegungen und Atemübungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind. WARUM „Community Yoga“?In der Zeit der Kontaktbeschränkung ist das WIR-Gefühl wichtiger …