Mutige und selbstbewusste Kinder durch Yoga und Kreativität

Beim Familien Yoga nehmen nicht nur Kinder am Yoga teil, sondern ebenfalls ein Elternteil bzw. ein Erziehungsberechtigter. Ziel des Workshops ist es, gemeinsam die Welt des Yoga zu entdecken. Was bedeutet Yoga und welche Entspannungstechniken können wir im stressigen Alltag nutzen, um unsere Batterien wieder aufzuladen?

Leider kommt es immer häufiger vor, dass bereits Schulkinder unter Druck Aufgaben erledigen sollen. Und durch die Pandemie und den vielen Fehlzeiten wird der Druck nicht weniger. Daher ist dieser Kurs besonders wichtig, um den Kindern auch Entspannung zu vermitteln und Methoden, die sie bewusst in Stresssituationen einsetzen können.

Zusätzlich geht es im Kurs um folgende Punkte:

– Förderung der Konzentrations- und Denkfähigkeit
– Stärkung des Selbstbewusstseins
– Erlernen von Entspannungsmethoden bei Schulstress
– leistungsfreie Zone und spielerischer Umgang

Was du erhältst, wenn du dich zum Workshop anmeldest:

  • Alle Übungen in einem Hefter zusammen gefasst, damit du sie zuhause mit deinem Kind wiederholen kannst
  • Dein Kind erhält ein Baumwollbeutel mit den Materialien für die Übungen
  • 60 Minuten Freude und Spaß an Bewegung mit deinem Kind

Durch den spielerischen Umgang wird die Freude an der Sache gefördert und das Miteinander als Gruppe gestärkt.

Die Plätze sind begrenzt. Bei Interesse gern eine Nachricht an Jasmin senden (hallo@jasayoga.de)

Wann: Mittwoch, 20. Oktober 2021 von 16:30-17:30

Wo: Yogaraum 24, Kölner Weg 24, 50858 Köln

Kinder im Alter von 6-10 Jahren

Preis: Pro Anmeldung (Elternteil/Erziehungsberechtigter und Kind) beträgt die Kursgebühr 20 Euro (inkl. Materialien)