Live Online

Live Online – Wohlfühl-Yoga (ab Herbst 2021)

Der Kurs findet mittwochs von 18:00-19:00 Uhr per Zoom statt. 

  • sanfte als auch dynamische Einheiten 
  • ein guter Mix aus allem, um dem Körper die Balance zurückzugeben
  • Elemente aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga für eine ausgewogene Kombination aus Kraft- und Dehnübungen 
  • bestimmte Atemtechnik, um die kraftvollen Haltungen zu unterstützen
  • gesunde Körperhaltung und Entspannung

Mehr Infos und Anmeldung bitte hier klicken.